Клуб выпускников «Плечо друга» 30.10.2015г

Побеждаем все тревоги.

30 октября 2015 года в детском доме состоялось очередное заседание клуба выпускников «Плечо друга». В работе Клуба приняли участие воспитанники детского дома, которые в этом учебном году планируют поступить на обучение в учреждения профессионального образования края и студенты первокурсники, выпускники детского дома. Подростковый и молодежный возраст — это период, протекание которого во многом предопределяет весь дальнейший жизненный путь человека. Именно в это время формируется общее представление о себе, своем месте в мире, жизненных целях и ценностях. Взрослеющий человек активно ищет свое «место под Солнцем», на качественно новом уровне познает как физический мир, так и мир человеческий взаимоотношений. От того, насколько благополучно протекает этот процесс, напрямую зависят дальнейшие достижения человека, становление его личностных качеств. Кроме того, сформированность навыков уверенного поведения снижает вероятность приобщения молодежи к злоупотреблению психоактивными веществами, в силу чего работа по развитию этих навыков актуальна при решении профилактических задач.

С целью помочь выпускникам обрести уверенность в себе и понять, что вера в себя необходима для развития человека было проведено занятие по теме: «Побеждаем все тревоги».

Уверенно вести себя — значит уметь ставить и достигать цели, контролировать себя, отстаивать свои интересы без агрессии и застенчивости, с честью выходить из конфликтов. Обладающий такими качествами человек в состоянии проявлять толерантность, не подвержен ксенофобии, не станет проявлять немотивированную агрессию. Конечно, эти качества развиваются на протяжении всей жизни и зависят от многих факторов. Однако в наибольшей степени на их формирование влияет тот жизненный опыт, который накоплен в подростковом возрасте. Поэтому с ребятами проводились игры, упражнения, в ходе которых они разбирали ситуации, стремились найти выход из них. В ходе разминки «Веселый мячик» выпускники вырабатывали умение делать комплименты. Они выбирали достоинства и сильные качества того кому бросали мяч. Ребята определяли по каким признакам можно определить уверенных и симптомы неуверенных людей. При выполнении упражнения «Ступеньки» выпускникам было предложено отметить себя на той ступеньке лестницы, где они сейчас находятся. Из присутствующих только у троих будущих выпускников завышена самооценка. Далее с ребятами был проведен тренинг с использованием техники «Корсет уверенности». В ходе тренинга ребята должны были ответить на поставленные вопросы: Кто ты в этом мире? Эксклюзив или посредственность? Что мешает быть уверенным в себе?

При выполнении упражнения «пять шагов» выпускникам было предложена работа в команде: определить 5 шагов, которые обеспечили бы достижение намеченной цели. Команды обсуждали оптимальные и интересные этапы, с учетом особенностей обозначенного человека, а затем представили на обсуждение.

Итоги встречи были подведены в уютной атмосфере за чашкой чая.